Afastamentos por saúde mental ultrapassam 546 mil em 2025

O Brasil registrou mais de 546 mil concessões de benefícios por incapacidade temporária ligadas a transtornos mentais e comportamentais em 2025, segundo o Ministério da Previdência Social. O número representa uma alta de mais de 15% em relação ao ano anterior, sendo a ansiedade e os episódios depressivos as principais causas.

Cobranças constantes, excesso de tarefas e pouca autonomia no dia a dia contribuem para o surgimento ou agravamento desses problemas. O psicólogo André Alves reforça a importância de atenção aos sinais de alerta e busca por apoio especializado, além de momentos de relaxamento durante as atividades cotidianas.

“A nossa mente, o funcionamento dela depende de dois estados básicos. Um estado de excitação e um estado de relaxamento. A gente precisa do estado de relaxamento, que, parafraseando um pouco Freud, é o momento em que a gente retorna para o nosso mundo interno, abaixa um pouco as nossas censuras para que o sonho possa aparecer e que a gente também viva faça um desligamento das demandas do mundo externo. No mundo que nos pede tanto, que nos demanda tanto, é muito importante esse momento, é muito importante a gente conseguir ter esse estado em que o ambiente parece que nos acolhe e a gente consegue se recolher. Quando a gente não consegue fazer isso, a nossa capacidade de processar as nossas angústias, de lidar com os nossos sentimentos mais difíceis, ou mesmo de confiar no outro, confiar no ambiente, confiar em nós mesmos, vai diminuindo.”

Diante desse cenário, a atualização da norma regulamentadora número 1, a NR-1, passou a incluir expressamente os fatores de risco psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais. A medida exige que as empresas vão além das campanhas pontuais e adotem ações concretas para promover ambientes de trabalho verdadeiramente saudáveis.